准备好口罩,「雾霾」又要来了

来源:必威体育88   发布时间:2020-10-16   点击量:

冬天还没到,「雾霾」却又上了热搜。

各种调侃雾霾的段子,笑一笑后,要加以重视。

应对雾霾,首先建议尽量避免出门或少出门,如果必须要进行户外活动,就一定要增加一些防护措施——比如给家人,给孩子选一个靠谱的好口罩。

类似雾霾这种空气污染现象,总是会引发咳嗽、咽喉炎、支气管炎、呼吸道感染……一起出现,稍不注意就可能会中招。

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市面上的口罩主要有三种,但并不是都能防雾霾、过滤空气中的颗粒物。

普通棉布口罩:主要是防寒保暖用,无法过滤空气中的细颗粒物。

一次性口罩(医用外科口罩):一般医生使用比较多,它能阻止不少呼吸道传染的疾病,但同样不能过滤细颗粒物。

KN95 口罩:防护能力强,过滤 PM2.5 等细小颗粒物效果显著。它名称里的字母和数字都有特定的含义——

N:指可防护「非油性悬浮颗粒」,雾霾中的主要污染成分就是这种微粒;

95:指过滤的效率至少有 95%。

N95 是美国说法,而 KN95 是中国在美国的 N95 基础上制定的标准。

近期的HRA检测病例表明,很多受检者呼吸系统显示存在较高的健康风险,或者咽喉部有明显的炎症存在,或者肺部的血碳酸通气量不足,或者肺部功能轻度降低,尽管还没有出现细胞变性提示,不至于怀疑到癌症,但也足够提醒人们给与警惕。

 

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作为发病率排名第一的恶性肿瘤,尤其是肺癌,我们每人都能列举出几例身边的病例。什么原因最有可能致病?吸烟,粉尘,进入肺部的空气不清洁,肯定对肺脏健康没好处,但损害的程度到底能具体到何种程度,比如会使肺癌的发病率上升几个百分点,还有待科学研究得出具体结论。胖子不是一口吃出来的,肺癌也不是一朝一夕就能得的。医学专家预测,空气污染会是将来肺癌爆发的罪魁祸首。

肺这个自从人降生后就一刻不停地工作的器官也会逐渐衰老,成年后,它的功能逐年递减。更何况它还会时刻遭受外界的伤害,如吸烟、空气污染、病毒细菌感染等。除了肺癌,慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)也是威胁人们健康的一大类肺部疾病,已经被列为慢性病之一。空气污染会使慢阻肺患者发病或急性加重。自觉保护好肺,让它能更好地为健康服务显得尤为重要。

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空气污染需要政府下大力气治理,但我们也可以做一些改变,保护肺功能,比如,还在喷云吐雾的烟民把烟戒掉,不吸烟的坚决抵制二手烟,加强身体锻炼,进行饮食调理等,只要努力去做,就比无动于衷强。

 

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